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极彩娱乐手机客户端-牛奶和粥都不养胃?“胃”和TA的朋友圈炸锅了!

admin 2019-06-25 323人围观 ,发现0个评论

胃疼、胃胀、胃不适...

这些问题困扰着以食为天的普罗群众

从小到大,咱们常常听到

“养胃大法”

那么这些办法究竟靠不靠谱捏?

专门就这个问题组织了研讨会

这下可炸了锅

……

为胃老迈解忧工作小组(5)

胃老迈

今儿个极彩娱乐手机客户端-牛奶和粥都不养胃?“胃”和TA的朋友圈炸锅了!又不舒服了

牛奶妞妞

妈妈说,何故解痛,唯有喝奶

我是粥粥

拉倒吧你,喝粥才有用

一杯与世无争的酸奶

我不说话,我就看看

╮( ̄▽ ̄"")╭

为胃老迈解忧工作小组(5)

胃老迈

喝奶仍是喝粥,这是个问题~~~

牛奶妞妞

我是粥粥

俗语说的好“牛奶虽好,切勿贪杯”,牛奶养胃不靠谱

牛奶妞妞

你你你有啥依据!

牛奶真的养胃吗?

为胃老迈解忧工作小组(5)

我是粥粥

胃老迈最常见的问题便是缓慢胃炎和消化性溃疡,症状表现为上腹痛。尽管许多人说喝了牛奶之后会必定程度上缓解胃痛,但极彩娱乐手机客户端-牛奶和粥都不养胃?“胃”和TA的朋友圈炸锅了!近年人类研讨发现,牛奶中所含的蛋白质和钙会影响胃酸排泄,其影响胃酸排泄的效果要大于中和胃酸的效果,而胃酸排泄的添加会加剧胃炎和溃疡的发展。

胃老迈

如此看来,靠喝牛奶养胃,不免有些因小失大啊~~~~

牛奶真的养胃吗?

为胃老迈解忧工作小组(5)

牛奶妞妞

我不甘心!那人类还经常在喝酒前喝牛奶护胃哪!

一杯与世无争的酸奶

这事我站队牛奶!喝酒前喝点牛奶护胃仍是有道理的。牛奶中富含的钙离子能够进步细胞膜的稳定性,然后削减酒精对胃黏膜的损害。不过牢记喝酒适量,过量的话喝再多奶也没用啦!

一杯与世无争的酸奶

咳咳~~~那个~~~其实我也很养胃的~~~~

牛奶真的养胃吗?

为胃老迈解忧工作小组(5)

我是粥粥

一杯与世无争的酸奶

咋?你又有定见?酸奶助消化,地球人都知道~~~

阑尾兄

我不说话,我就看看

我是粥粥

面临电视里漫山遍野的xx乳酸菌,xx酸奶协助肠道活动,改进消化的广告语,粥粥只能残暴地告知咱们,这些并不能协助消化!

为胃老迈解忧工作小组(5)

我是粥粥

咱们常说的消化,它需求的是规则的胃肠道的活动和各种消化酶。可是,酸奶自身并不能纠正身体不规则的胃肠运动,也没有消化酶,并不能真实协助消化。至于添加了益生菌的酸奶和乳酸菌饮料,在运送、存储、被买回家,到最终喝下肚,真实能有多少在肠道里起到效果的可就真难说了~~~并且现在市场上酸奶以含糖的居多,假如胃老迈现已很撑了,再喝酸奶,便是额定多吃糖、多吃热量,会更饱、更难消化哟!所以假如你真的想要助消化,那仍是合理运动来的实践一些呢!

胃老迈

哟~~~看来酸奶君也~~~~

酸奶能够助消化吗?

为胃老迈解忧工作小组(5)

牛奶妞妞

粥博士,你可真有学识~~极彩娱乐手机客户端-牛奶和粥都不养胃?“胃”和TA的朋友圈炸锅了!那你却是说说谁能帮胃老迈?

我是粥粥

当然是我啦!喝粥养胃,奶奶的奶奶的奶奶都知道的道理!

一杯与世无争的酸奶

别叫我,不认识你~~~~

阑尾兄

我不说话,我就看看~~~

为胃老迈解忧工作小组(5)

一杯与世无争的酸奶

许多人或许都会挑选喝粥来养胃。 但实践上,胃底子不用养,想要具有健康的胃,培育杰出的饮食习惯是要害。

一杯与世无争的酸奶

尽管喝上一碗热腾腾的粥能让胃老迈感到暖意,可是这样的一碗粥并不能协助到它啥~~~该疼仍是疼~~~

胃老迈

好像是那么回事儿~~~并且喝多了主人还简单血糖高~极彩娱乐手机客户端-牛奶和粥都不养胃?“胃”和TA的朋友圈炸锅了!~~

喝粥更难养胃么?

为胃老迈解忧工作小组(5)

胃老迈

所以~~~你们都帮不了我了???

牛奶妞妞

555555~~~

我是粥粥

就知道哭……

阑尾兄

咳咳~~~现在我来说两句吧~~~

阑尾兄

兄弟一场,胃兄难过便是我难过~~不能冷眼旁观啊~~

为胃老迈解忧工作小组(6)

阑尾兄

养胃四劝告:

1、养成杰出的饮食习惯要以清淡、养分、易消化为首要的饮食准则;准时按量、细嚼慢咽,由于咀嚼时构成的唾液对胃粘膜是有维护效果的;当然还要留意饮食卫生。

唾液小天使

“养胃”的正确打开方式

为胃老迈解忧工作小组(6)

阑尾兄

2、食物温度要适合。要防止食用过烫、过冷食物。这些东西吃多了,对胃粘膜的影响是很大滴!

3、尽量防止烟酒。自身它俩就不是好东西,很简极彩娱乐手机客户端-牛奶和粥都不养胃?“胃”和TA的朋友圈炸锅了!单导致胃粘膜缺血、缺氧,使胃的功用失调,引发胃病。

4、最终,便是服药必定要稳重!要留意用药安全,许多药物对胃粘膜是有影响性的,很简单损害胃粘膜,引起肠胃疾病哟!

“养胃”的正确打开方式

为胃老迈解忧工作小组(6)

胃老迈

精彩精彩~~~究竟是哥们~~~不过牛奶、酸奶和粥粥你们也不用太伤感,你们富含优质蛋白和钙质又吃起来可口,主人的好身体少不了你们啦~~所以仍是极彩娱乐手机客户端-牛奶和粥都不养胃?“胃”和TA的朋友圈炸锅了!要乖乖到我怀里来哦~~~

牛奶妞妞

我是粥粥

胃老迈英明!

一杯与世无争的酸奶

唾液小天使

“养胃”的正确打开方式

撰文/消化科 陈希

修改/唐文佳

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